Şekerin hücre içine alınması çok önemlidir. Çünkü kanda fazla şeker birikmesi toksik etkilere sebep olur. Vücutta buna bağlı birtakım zararlar ortaya çıkabilir.
Bu olduğunda pankreas, kan şekeri seviyesini normal sınırlarda tutmak için daha fazla insülin üretmeye başlar.
Bu durum uzun süre devam ederse hücreler insüline gittikçe dirençli hale gelir. Böylece kanda hem insülin hem de kan şekeri seviyeleri normal sınırlarda kalmaz. Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Fulya Kaya konu hakkında bilgiler verdi.
İnsülin direncinin asıl tedavisi kilo kaybetmek ve sağlıklı beslenmektir.
Bu olduğunda pankreas, kan şekeri seviyesini normal sınırlarda tutmak için daha fazla insülin üretmeye başlar.
Bu durum uzun süre devam ederse hücreler insüline gittikçe dirençli hale gelir. Böylece kanda hem insülin hem de kan şekeri seviyeleri normal sınırlarda kalmaz. Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Fulya Kaya konu hakkında bilgiler verdi.
İNSÜLİN DİRECNCİNİN SEBEBİ NEDİR?
İnsülin direncinin en önemli sebebinin kandaki artmış yağ miktarı ve ağırlık fazlalığı olduğuna dair çok çalışma bulunmakta. Bu yüzden de en etkili tedavi yöntemi beslenmeyi düzenlemek ve kilo kaybıdır. İnsülin direnci nedir, nasıl oluşur? İnsülin direnci nasıl anlaşılır? İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeliİNSÜLİN DİRENCİNİN BELİRTİLERİ
Yemek sonrası fazla bir ağırlık hissi, uyku hali oluşması Yemekten sonra şekerin kontrolsüz olarak düşmeye başlamasıyla el titremesi, terleme Kilo almanın kontrol edilememesi Sık tatlı yeme isteği Yorgunluk hissi Bel çevresinin giderek genişlemesi 'Akantozis Nigrikans' denilen özellikle koltuk altı, kasık, boyun bölgelerinde esmerleşme Karaciğerde yağlanma Kadınlarda adet düzensizlikleri olarak sıralanabilir.İnsülin direncinin asıl tedavisi kilo kaybetmek ve sağlıklı beslenmektir.